Половое бессилие приносит мужчине много горьких минут и разочарований, приводит к нервным срывам, разрушению семьи. Но мало кто задумывается о его причинах.

Причины слабой потенции

Причины этого недуга кроются в переутомлении, неправильном образе жизни, недостатка в организме витаминов, злоупотреблении спиртными напитками, курении. Одна единственная неудача при половой близости может привести к страху и панике.

В то же время с этими неприятностями легко справиться. Для начала задумайтесь, правильно ли вы живете. Запомните, пиво, чипсы и диван – первый шаг к импотенции. Старайтесь есть много овощей и фруктов, не переедайте вечером, достаточно спите и активно отдыхайте, бывайте на свежем воздухе.

Даже если вам советуют принимать чудодейственные лекарственные препараты – не соглашайтесь. Их чудодейственность очень быстро кончается. Забудьте также про спиртное, как средство, повышающее потенцию.

И, наконец, два совета, которые действительно могут помочь усилить потенцию:

1. Ежедневно вечером делайте контрастные ванны для ног (10-15минут). И сон улучшится и вернется мужская сила.

2. Возьмите лед, приготовленный в морозильнике в формочке для льда, заверните его в носовой платок или тряпочку и держите на затылке, где соединяется голова с позвоночником ровно 1 минуту. Потом 1 минуту на ребрах под сердцем. Затем 1 минуту на мошонке.

Повторять три-шесть раз поочередно. Выполняя это ежедневно в течение недели, вы почувствуете, что ваша мужская сила возвращается.

Интересуют качественные и современные стоматологические услуги? Крупный медицинский центр «ЭспаДент» поможет вам произвести имплантацию зубов легко и на очень привлекательных условиях. Подробности на сайте mosimplant. ru

Читать также:

На нашем сайте собраны рецепты народной медицины для лечения различных болезней. Также здесь вы найдете массу полезных статей о том, как сохранить красоту, продлить молодость, вести здоровый образ жизни.

Вся информация собрана исключительно из открытых источников, поэтому прежде чем применять эти советы и рекомендации на практике (особенно при серьезных заболеваниях), следует проконсультироваться с лечащим врачом.